• “Come prevenire gli infortuni alla spalla del portiere di Gianluca Spinelli e Paolo Barbero” (Genoa Calcio)

    Le richieste che facciamo al nostro portiere dal punto di vista operativo (sedute caratterizzate spesso da molti contatti al suolo) e nell’interpretazione del ruolo (attaccare palla e spazio, uscire a contrasto ecc…) presuppongono una struttura fisica allenata e “pronta a reggere l’urto”.

    E’ importante quindi che il portiere lavori per migliorare la…Per continuare a leggere clicca QUI

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    1 commento

    1. massimo

      6 anni fa  

      interessante … ho perfezionato qualcosa che sapevo ma non completamente


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