Come ripetuto più volte la preparazione pre-campionato rappresenta un momento fondamentale della stagione ed uno degli aspetti fondamentali e non solo nel ritiro pre-campionato, è l’allenamento della forza. La …
Il ritiro pre-campionato è un periodo critico per ogni calciatore, è il momento più duro della stagione dove all’atleta viene richiesto il massimo sforzo fisico e per questo diventa …
Nel gioco del calcio e nello specifico nell’allenamento dei portieri si parla spesso dell’importanza dell’allenamento fisico, della tecnica e della nutrizione, ma c’è un elemento fondamentale che viene spesso …
L’inizio del ritiro pre-campionato è un momento cruciale per un portiere di calcio. Dopo un periodo di riposo o di allenamento a basso ritmo durante l’estate che è sempre …
Gli infortuni sono una delle principali preoccupazioni per chi pratica sport e soprattutto per un portiere di calcio che data la particolarità del ruolo, rischia spesso infortuni a punti …
Nel mondo dell’atletica e soprattutto nell’allenamento dei portieri la forza esplosiva è una delle qualità fisiche più ricercate e studiate, in quanto è essenziale in sport che richiedono azioni …
Il ruolo del portiere nel calcio è incredibilmente esigente per quanto riguarda la preparazione fisica, in quanto l’estremo difensore, deve possedere una vasta gamma di qualità che vanno dalla …
Continuando ad utilizzare il sito, l'utente accetta l'uso di cookie Maggiori Informazioni
Questo sito raccoglie dati statistici anonimi sulla navigazione, mediante cookie installati da terze parti autorizzate, rispettando la privacy dei tuoi dati personali e secondo le norme previste dalla legge. Continuando a navigare su questo sito, cliccando sui link al suo interno o semplicemente scrollando la pagina verso il basso, accetti il servizio e gli stessi cookie.
