“Lo starkick per migliorare l’allenamento dei tuoi portieri”
Oggi ti voglio parlare di uno strumento a mio avviso molto bello e che ti potrà essere sicuramente utile per il miglioramento dei tuoi portieri. Si tratta dello starkick, …
Categoria: Allenamento portieri
Nel 2010 a Coverciano il primo corso per preparatori dei portieri
Nel 2010 anche i preparatori dei portieri avranno il loro albo. Per la prima volta in assoluto il Centro tecnico Federale di Coverciano ha istituito un corso di specializzazione …
Tanti auguri di buon natale!
Mario Vella e preparatorideiportieri.com augurano a tutti tanti tanti auguri di un felice natale! 🙂
Finalmente è online!
Questa parata è da applausi!
“Elasticità e stretching per il portiere di calcio!”
Esiste una componente per il portiere di calcio che è di fondamentale importanza, questa componente fondamentale è l’elasticità. A grandi linee cos’è l’elasticità? L’elasticità è quella capacità che …
“Qual’è il numero utile di ripetizioni da eseguire in un esercizio?”
In questo articolo voglio parlarti di allenamento dei portieri ed del numero di ripetizioni che secondo me un portiere deve svolgere durante lo svolgimento di un esercizio, in quanto …