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2 commenti a questo articolo ↓
1 mirco // ago 30, 2010 at 4:42 am
non condivido il giro gambe per rialzarsi dopo il tuffo.. una gondola fatta bene è più rapida e ti fa trovare già pronto per la successiva esecuzione
2 Mario Vella // ago 30, 2010 at 12:08 pm
Ciao Mirco, anche a me non piace quel modo di rialzarsi, ma gli esercizi proposti sono molto utili secondo me.
Un saluto, Mario
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